Settembre, 2020

23Set9:009:45ACQUA CIRCUITO9:00 - 9:45 Piscina

Dettagli Corso

Allenamento cardiovascolare che diventa un total body in acqua, si effettuano esercizi a corpo libero o con attrezzi acquatici mirati alla tonicità muscolare e al rassodamento favorendo la piccola e grande circolazione del sangue, un vero allenamento funzionale in acqua. indicato per tutti e per qualunque fascia di età.

ISTRUTTORE: DIEGO

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